專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
2023年9月23日 已讀 10 分鐘 辦公室設計風格盤點! 質感高效辦公室案例&設計重點分享 辦公室設計要注意什麼? 本篇將一次解答辦公室裝潢的疑難雜症,由室內設計師分享辦公室規劃重點,並介紹 4 種實用兼具人氣的辦公室設計風格,最後還有優質辦公室裝潢推薦喔! 目錄 一、辦公室裝潢怎麼開始? 辦公室設計流程讓設計師告訴你! 二、認識 4 種人氣辦公室設計風格! 多樣辦公室設計案例一次看 辦公室設計風格|現代風 辦公室設計風格|明亮混搭風 辦公室設計風格|工業風 辦公室設計風格|北歐風 三、辦公室裝潢要注意什麼? 新手必看的辦公室規劃重點! Ⅰ.影響辦公室裝潢的重要因素 Ⅱ.辦公室設計重點 四、辦公室裝潢推薦哪間? 波普設計為你把關空間高品質! 一、辦公室裝潢怎麼開始?
客廳是與家人共聚的重要空間,也是展示家居風格和個人品味的場所。客廳精心設計和佈置不僅能為居住者帶來舒適和愉悅的感覺,還能營造出溫馨和諧的居家氛圍。本文將探討客廳佈置的關鍵要素和技巧,從家具尺寸選擇、色彩搭配、動線設計到裝飾品的選擇等方面進行深入解析。此外還會分享 ...
金正恩在家事方面諱莫如深,因此外界對他們所知甚少。他甚至在與李雪主結婚後,把夫人藏起來好一陣子——她直到2012年才首次公開亮相。 韓國 ...
一、斷,是阻斷的意思,「本來不是你的東西,不要買或是不要擁有,這是阻斷。 」 例如逛街時看到一個很漂亮的包,終於打3折了,如果不需要就算再便宜都不能買,這是「阻斷」。 二、捨,檢視自己擁有的,捨棄不需要、不合用的。 她舉例,每個人的衣櫃一定都會有同色系的衣服,如20件黑色上衣,「檢視現有的物品,把不喜歡、不需要的捨棄。 」 三、離,是最終狀態,有點像佛家說的「出離心」。 離不是「沒有」,而是物品的存在本身,不會影響到我的心情。 她舉例,家中物品很多,但是不會影響到我,也不會成為罣礙。 「斷捨離」想要達到的目的是:我所擁有的物品,不管是多還是少,都不會成我的包袱,也不會成為匱乏感的來源。 不停檢視自己 有意識的買和丟
詐騙無所不在,連近年廣被網路賣家使用的超商「賣貨便」、「好賣+」也遭詐騙集團利用。 一名黃姓老闆收到買家表示要買麵包攪拌機,且要求透過「7-11賣貨便」交易,結果買家宣稱無法下單傳送7-11超商客服連結給黃男,但其實該連結根本是假的,「客服人員」也是假的,黃姓老闆因此被騙78萬餘元。...
立法會七題:打擊「搵快錢」罪案. 立法會七題:打擊「搵快錢」罪案. ***************. 以下是今日(六月二十八日)在立法會會議上馬逢國議員的提問和保安局局長鄧炳強的書面答覆:. 問題:. 據報,隨着香港與內地及世界各地恢復全面通關 ...
剪刀煞: 当三条或四条道路相交形成如剪刀般的形状时,就会犯剪刀煞。 这会导致破财、损害男丁、受伤等不良影响。 化解方法包括在门口设屏风或在家中摆放较大的水晶球。 6. 割脚煞: 当住宅靠近高速公路时,会犯割脚煞。 这会导致运气不稳定、财富难聚。 化解方法因情况而定,可以在旺气位放置八白玉。 7. 镰刀煞: 常见于住宅前方从天桥反弓劈向宅内,会带来血光之灾或运气反复。 解决方法是在吉位放置一对铜马、五帝钱以及玉石。
有什麼辦法可以阻止胸部長毛?我是一個女生,覺得胸前長毛真的好難看,現在好苦惱。 我在胸部乳暈周圍長了三四根還蠻明顯的黑毛(長至少3公分以上 . ... 一種情形,應不必太擔心,但若不放心可去看內科的新陳代謝科抽血測男性賀爾蒙的量排除前兩種可能。